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A Mass Body tem o seu gabinete na Amadora, no 2º piso do Ginásio PUMP Fitness Spirit.

Aguardamos a sua visita! Somos uma referência nas Terapias de Massagem. Venha saber porquê!

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Terapias de Massagem


A Mass Body carateriza-se por um critério de exigência, qualidade, rigor e profissionalismo dos seus técnicos, selecionando terapeutas certificados e com formação reconhecida nas áreas de Anatomofisiologia, Fisiopatologia e Técnicas e Recursos de Mobilização, o que permite adequar os tratamentos às necessidades específicas de cada pessoa.

Somos especializados e uma referência em Massagem Desportiva, cuidando de inúmeros atletas profissionais e amadores.

Esperamos por si com serviços de Terapias de Massagem em

  • Massagem Desportiva (Preparação/Recuperação)
  • Massagem Terapêutica
  • Massagem Relaxamento
  • Massagem 4 Mãos
  • Massagem para Dois
  • Massagem Facial
  • Drenagem Linfática
  • Adelgaçante
  • Shiatsu
  • Kinesio Tape
  • T.E.N.S.






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Massagem Desportiva


É aplicado um conjunto de técnicas específicas orientadas para a tonificação do tecido muscular, promovendo o aumento da performance do atleta e evitando o aparecimento de lesões.

Essencialmente dirigida a desportistas que fazem esforços físicos regulares de grande intensidade e exigência muscular.

Aumenta a rentabilidade física, melhora o estado muscular, reduz o risco de lesão, o ponto de fadiga e os tempos de recuperação, cria bem-estar físico e psicológico.

Aplicável antes da prática física, preparando o atleta e após, restabelecendo o equilíbrio do tecido muscular ao reduzir a tensão muscular e eliminar infiltrados criados durante o esforço físico. Restabelece ainda a circulação sanguínea e linfática.



Massagem Relaxamento


Esta massagem clássica é direccionada ao bem-estar geral, descontrai o físico, reduz o stress, acalma a mente e aumenta os níveis de confiança.

Melhora a circulação sanguínea e cria um efeito de relaxamento muscular total.

Adicionalmente, causa um bloqueio na condução nervosa das fibras de dor e com isso proporciona um alívio da sensação de dor muscular.

Reduz os níveis de stress e ansiedade, combate a insónia e melhora a qualidade do sono.

Os estímulos da massagem atuam diretamente sobre os tecidos e podem ser usados para impulsionar os fluidos nos vasos linfáticos, melhorando o sistema imunológico.

Saiba mais sobre os benefícios da massagem aqui.



Massagem Terapêutica ou de Recuperação


Através de um conjunto de técnicas específicas orientadas para aumentar a flexibilidade muscular e tonificar os tecidos, visa a eliminação de dores musculares provocadas por lesões, contusões, contraturas, cãibras, dando especial atenção a determinadas partes do corpo e acelerando o processo de recuperação.

É essencialmente uma massagem localizada com o objectivo da recuperação gradual da zona afetada em situações como entorses, roturas, contraturas, reumatismo, artrose e artite, ciática, dores no geral, entre outras.

As técnicas de manipulação dos tecidos moles são eficazes no tratamento dos sintomas mencionados.

Principais Beneficios:

  • Recuperação gradual de lesões
  • Reabilitação motora
  • Aumento da flexibilidade e melhoria de movimentos articulares
  • Tonificação e regeneração muscular
  • Maior flexibilidade muscular
  • Recuperação mais rápida de lesões musculares, ligamentos e tendões
  • Estimulação do processo de cicatrização
  • Libertação de tensões


Drenagem Linfática


Ideal para quem apresenta sinais de retenção de líquidos e inchaço (edema), a drenagem linfática manual é uma massagem com movimentos muito suaves e precisos que permitem ajudar a expelir gorduras e toxinas.

Descongestiona os vasos linfáticos, activa o sistema imunológico e promove a desintoxicação do organismo.

Consiste na manipulação do líquido intersticial através de técnicas específicas que assentam na manipulação da pele, aplicando movimentos superficiais num ritmo suave.

EXCLUSIVO PARA SENHORAS



Massagem Adelgaçante


Massagem localizada na região das pernas, glúteos, coxas e abdómen para redução de gorduras localizadas.

Ativa a circulação, tem um efeito drenante e elimina toxinas.

Ótimo tratamento para alivio da sensação de "pernas pesadas".

EXCLUSIVO PARA SENHORAS



Shiatu


O nome tem origem em Shi = Dedo e Atsu = pressão.

Terapia manipulativa corporal de reequilíbrio físico e energético, através da pressão, sem uso de qualquer instrumento mecânico, baseada principalmente em pressões.

A manipulação corporal é feita por pressão, através da utilização de várias partes do corpo incluindo polegares, dedos, palmas da mão, cotovelos, joelhos e pés.

Principais Beneficios:

  • Corrige disfunções internas
  • Promove e mantém a saúde
  • Eleva o nível energético
  • Regula e fortalece o funcionamento dos órgãos
  • Estimula a natural resistência do corpo às doenças
  • Alívio do stress e ansiedade
  • Promove uma sensação de bem-estar generalizado


Massagem Facial


Sem dúvida uma das mais relaxantes massagens. A sensação de leveza e relaxamento são imediatas.

Através dos músculos faciais exteriorizamos uma infinidade de emoções. Não é por isso de estranhar que o rosto acumule inúmeras tensões que se estendem à zona cervical, ombros e cabeça.

Efetuada regularmente, a massagem facial permite manter a nutrição, elasticidade e firmeza da pele.

Tem efeitos positivos nos músculos, reduz as tensões acumuladas e distende todos os traços do rosto, dando um aspeto mais descansado e saudável.

Atenua as rugas e promove uma leve esfoliação da epiderme.

Principais Beneficios:

  • Remoção de células mortas da epiderme
  • Estimula a regeneração celular
  • Abertura dos poros para uma melhor respiração da epiderme
  • Melhora a circulação capilar
  • Promove a oxigenação dos tecidos e remove toxinas
  • Previne os sinais de envelhecimento
  • Alívio da congestão nasal / sinusite
  • Alívio do stress e ansiedade
  • Promove uma sensação de bem-estar generalizado


Workshops


Quer organizar um Workshop sobre massagem?

Conte com a nossa experiência, dinâmica, capacidade de comunicação e envolvência.

Os nossos eventos caraterizam-se por um elevado padrão de conhecimento e qualidade.

Contate-nos e nós realizamos o seu Workshop com todo o sucesso e profissionalismo, próprios da Mass Body.